Alles neu, alles durcheinander, alles DSGVO

Der Schutz der Daten

Vielleicht fällt dem einen oder anderen Leser meiner Artikel auf, dass einige Funktionen zur Zeit nicht mehr zur Verfügung stehen:

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Das Alles wegen der neuen DSGVO.  Ich halte mich an die Gesetzte, und wie hier Daten behandelt werden steht in der Datenschutzverordnung. Ja, man kann sogar bei mir anfragen, welche Daten genau unter einer Mail Adresse gespeichert wurden.

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Sauerländer Waldroute Etappe 7 – Lattenberg bis Bilsteintal

Sauerländer Waldroute Hirschberg Dimbruch Panorama

Waldroute Etappe 7:  Ab Lattenberg über Hirschberg bis zum Bilsteintal

[Wanderung 14,3 km, mittel] [ca. 100 Höhenmeter ] [06.05.2018]

Auf dieser Etappe habe ich Begleitung, meine Freundin Elke und ihre 2 Hunde. Außer meinem Mozart kommt natürlich meine kleine Pflegemaus Tessa mit, die ihre Muskulatur bereits so gut entwickelt hat, dass wir um die 15 km gehen können.

Mit zwei Autos jeweils an End,- und Startpunkt

Ehrlich gesagt macht mir die Begleitung meiner Freundin diese Etappe erst möglich. Ohne sie müsste ich wieder zur Taxi Variante greifen, um an den Startpunkt zurück zu kommen. Wir fahren also zuerst nach Warstein, zum Wildpark im Bilsteintal. Was für eine lange Anfahrt, denn obwohl wir wegen der zu erwartenden Hitze sehr früh losgefahren sind, ist es bei unserer Ankunft bereits 10 Uhr! Am Parkplatz lassen wir den alten Schweden meiner Freundin stehen, fahren mit meinem Auto nach Lattenberg und parken am Waldgasthaus Schürmann’s.

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Die Angst vor dem allein im Wald

Poseidon

Wie, du gehst ganz allein Wandern!?!

Egal wer, egal wo, wenn das Gespräch auf meine Wanderungen oder Reisen kommt, dann ist das immer der erste Kommentar. Es ist aber nicht so, dass ich nur allein unterwegs war oder bin, und sicherlich fühlt man sich in Begleitung SICHERER, aber was ist das überhaupt?

Sicherheit

Absolut subjektiv. Bei Gewitter fühle ich mich im Auto sicher, aber nicht im Wald oder auf dem freien Feld. Das liegt an meinen gesammelten Erfahrungen, dem Wissen  um Gewitter allgemein und das Wissen um mein Verhalten bei Gewitter. Und genauso setzt sich meine Angst um alle Dinge zusammen. Erfahrung und Wissen.

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Das Revelation Quilt von Enlightened

Mein Quilt trocknet

Mein Quilt Pusteblume

Letztes Jahr habe ich mir bereits das Revelation Quilt bei Enlightened in Amerika bestellt, doch ich musste zuerst ein paar Einsätze abwarten, bevor ich nun von meinen Eindrücken berichten kann.

Die Bestellung bei Enlightened

Meine wenigen Fragen zum Thema Obermaterial und Versandkosten wurden sofort und super freundlich von Tyler beantwortet. Die Lieferzeit betrug ca. 9 Wochen bis zur Anlieferung inclusive Verzollung durch UPS.

Zoll und Versandkosten

Das haut rein! Es waren ca. 20%. Leider habe ich die Rechnung für den genauen Nachweis verlegt, oder entsorgt.

Fazit: In den USA bestelle ich nur noch wenn es mir jemand mitbringen kann. Oder noch besser, selber rüber fliegen, Freunde besuchen…

Material und Komfortbereich

Über meine Entscheidung zur Modellvariante habe ich bereits in meinem Beitrag Schlafsack oder Quilt geschrieben. Es wurde der Revelation mit 20 D Ripstop Außenmaterial und 10D Ripstop Innenmaterial, Daune 950 und Komfortzone -12 Grad. Gewicht ca. 650 Gramm.

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Meine Pflegehündin Tessa

Tessa lacht

Meine kleine, wilde Rumänische Pflegehündin Tessa

Eigentlich heißt Tessa Thesa, aber mit dem Namen komme ich nicht klar, es klingt wie Thesa Film und passt auch gar nicht zu ihr. Also habe ich kurzerhand den Namen modifiziert.  Sie kam am 07.04.2018 zu mir und war eine Bauchentscheidung. Sie kommt aus einem grässlichen Shelter in Rumänien, wo die Hunde auf engstem Raum zusammen gepfercht existieren. Leben ist etwas Anderes.

Sie hatte eine akute, eitrige Entzündung im Kiefer, und wurde von einer Vertreterin des Tierheims Iserlohn vor Ort entdeckt.  Auf gut Deutsch, sie war ganz schön am Arsch, wurde aber dank meines Pflegeangebotes sofort vor Ort an der akuten Entzündung behandelt.

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Sauerländer Waldroute Etappe 6 – Möhnesee Torhaus bis Lattenberg

Das Hevetal bei Neuhaus

Waldroute Etappe 6: Über Neuhaus entlang der Großen Schmalenau zum Lattenberg

[Wanderung ca. 14 km, mittel] [ca. 360-400 Höhenmeter ] [06.04.2018]

Der Morgen am Möhnesee begann sehr frostig, wie ich später herausfand zeigte das Thermometer an einem Wohnwagen noch um 8 Uhr Minus 5 Grad an und mein kleines UL Helium war eingefroren.

Mein Quilt von Enlightened Equipment hat wieder einmal warm gehalten. Unglaublich, an das Nicht-Gewicht auf meinem Körper werde ich mich noch gewöhnen müssen. Mozart habe ich in der Nacht auch davon überzeugen können unter meine warme Decke zu schlupfen, und so lagen wir am Morgen eng umschlungen in meinem winzigen Zelt. Leider hatte das Innenzelt viel Kondenswasser, aber wundert es mich? So dicht am Wasser? Beim Aufrichten wurde leider mein Quilt ein wenig feucht, und zum Trocknen auf die Leine gehängt. “Sauerländer Waldroute Etappe 6 – Möhnesee Torhaus bis Lattenberg” weiterlesen

Sauerländer Waldroute Etappe 5 – Arnsberg bis Möhnesee

Einfahrt freihalten Schild und Mozart

Waldroute Etappe 5: Von Arnsberg über Torhaus am Möhnesee bis Stockum

[Wanderung 18,3 km, mittel] [ca. 320 Höhenmeter ] [05.04.2018]

Am Abend zuvor: Es ist soweit, meine erste Tour über 2 Tage mit Equipment auf dem Rücken steht an. Es geht von Arnsberg an den Möhnesee, zum Campingplatz Delecke den Schlüssel für die Sanitäranlagen abholen, und danach an der Möhne entlang bis zum Campingplatz Stockum.

Der Rucksack ist gepackt

Und ich kann vor Aufregung nicht einschlafen. Werde ich es schaffen? Was sagt mein Körper dazu einen schweren Rucksack zu tragen? Es ist immerhin 35 Jahre her, dass ich mit gwichtigem Rucksack unterwegs war!

Startpunkt ist der Bahnhof in Arnsberg

Genau hier sind wir auf unserer letzten Etappe in den Zug gestiegen. Das Wetter ist um 10 Uhr am Morgen etwas unfreundlich. Wind, Temperatur um die 6 Grad und leichter Nieselregen. Wir folgen den Bahngleisen Richtung Tunnel und mit Euphorie und Anspannung erklimme ich den Schlossberg.

Der Schlossberg in Arnsberg

Die Schlossruine ist wie ein Park angelegt. Man hat hier einen wunderschönen Ausblick rundherum auf die Ruhrschleife und das “neue” Arnsberg.  Ab und zu trifft man auf Rundbögen, und auch wenn das Wetter nicht Fotofreundlich ist knipse ich für die Erinnerung.

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Christine Koch Weg Etappe 2 bis Plettenberg

Langenholthausen Wegmarkierung Christine Koch Weg

Der Christine Koch Weg vom Bahnhof Balve bis zum Bahnhof in Plettenberg

[Wanderung ca. 16,1 km, mittel] [360 Höhenmeter ] [11.03.2018]

Dem Knöchel geht es besser, kürzere Wanderungen hat er gut überstanden, ich will wieder auf ordentliche Touren gehen! Da ich die nächste Etappe der Waldroute mit 2 Tagen geplant habe, heute aber nur einen Tag zur Verfügung habe, entscheide ich mich für die zweite Etappe des Christine Koch Wegs. Weiteres Plus für diese Entscheidung, ich kann mit dem Zug zum Ausgangspunkt und am Ende mit dem Zug wieder zurück fahren.

Also ab in die Hönnetalbahn und nach Balve

Mozart bekommt heute zum Testen das Geschirr vom Rucksack umgebunden und ich packe meinen Rucksack mal wieder voll mit unnützen Dingen, um ein wenig Gewicht auf den Rücken zu bringen.

 

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Kinesio Tape macht alles wieder gut

Kinesio Tape

Katastrophe, keine Wanderungen für mindestens einen Monat

Ende Januar bin ich umgekickt. Voll blöd, denn es lag ein harter Gegenstand auf dem Weg, und ich hab es nicht gesehen. Schmerz, Kühlen, Fuss hochlegen. Zum Glück hatte ich sowieso eine Fahrt nach Berlin auf dem Plan mit einem Gesundheitscheck bei meinem Doc Thomas Minks. Jaja, ich gehe hier auf dem Land nicht zum Arzt, sondern fahre immer extra nach Berlin, denn er kennt mich und ich kenne ihn und er macht mich schon gesund, wenn ich ihn bloß sehe. Man nennt das auch Vertrauen, aber es ist nicht nur das, es geht um das Erkennen der Ursachen und nicht um eine Behandlung der Symptome.

Am Schlimmsten sind die Orthopäden, seid mir ein Knochenbrecher in Dortmund Muskelrheuma diagnostiziert hat, was dann gar nicht gestimmt hat, geh ich nie wieder in so eine Praxis.

Kinesio Tape macht alles wieder gut

Sofort bekomme ich ein Kinesio Tape an den Fuß und soll nicht viel gehen. Großer Lacher, denn wie macht man das mit Hund, denn der muss raus. Ich muss also wegen der Belastung mit einer längeren Auszeit rechnen. Oh nein! Und wer erneuert mir das Kinesio Tape in Menden?

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Auf meine Haut kommt nur Wollwäsche zum Wandern

Hand gestrickte Socken

Warum ich nur noch Wollwäsche beim Wandern benutze

Die Zeit vor Wollwäsche

Bei meinen Wanderungen in Belgien im Sommer bei Temperaturen um die 10 bis 15 Grad hatte ich immer Probleme mit den verschwitzen Shirts, sogar mit meinen Laufshirts, die einfach nicht am Körper trocknen wollten. Die leichte Jacke aus Fleece hielt dann auch nicht mehr warm, es war nur ätzend. Also habe ich in meiner Facebook Wandergruppe ein wenig nachgelesen, was die Anderen so empfehlen und bin auf Wollwäsche zum Wandern gestoßen. WOLLE!

Wollwäsche aus Merino Wolle ist teuer

Die Dinger sind sündhaft teuer, aber ich hatte Glück, denn es gibt einen Ableger von Magic Mount bei uns in der Stadt. Es scheint, die Inhaberin ist von hier und hat noch eine Filiale am Bodensee, in Dortmund und einen Web Shop. 20 Jahre Jubiläum im November 2017, mit 20 % Rabatt auf ALLES, also auch auf die Wollwäsche von Icebreaker. Mein erster Kauf war ein BH, denn der Sport BH war auch immer nass, und ein Kurzarm Shirt.

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